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Month: March 2021

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Calories dans l’ananas

Le nombre de calories dans l’ananas L’ananas est un fruit peu calorique (50 kcal pour 100g), qui jouit de propriétés intéressantes pour la santé et qui est plutôt populaire chez les personnes qui surveillent leur ligne. Mais qu’en est-il vraiment ? Un peu d’histoire L’ananas est un fruit originaire d’Amérique centrale, plus précisément de la…
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Calories dans la pomme de terre

Le nombre de calories contenus dans les pommes de terre 100g de pommes de terre cuites à l’eau représente 85 calories. A titre comparatif, 100g de pates ou de riz représentent 110 calories. Cette différence de calories s’explique par la forte teneur en eau de la pomme de terre, près de 80% de sa constitution,…
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Mangez des tomates, c’est bon pour la santé !

Pauvre en caloriesLa tomate est un fruit (eh oui !) éminemment diététique. Riche en eau (93 à 95 %), elle ne renferme que de faibles quantités de glucides (3%), de protéines (moins de 1 %) et seulement des traces de lipides. De ce fait, elle est pauvre en calories (15 Kcal pour 100 g, soit…
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